Melangsingkan badan bisa dilakukan dengan cara mudah, terutama kalian yang mager. Salah satunya cara melalui minuman tradisional jamu berbahan dasar Kunyit dan Asam. Dua bahan alami efektif menghancurkan lemak dan juga menjaga kesehatan tubuh karena mengandung bahan oksidan alami.

Resep Jamu Kunyit Asam

Bahan Dasar

1. 1/2 Kg Kunyit
2. 1/4 Gula Jawa
3. 1/2 Kg Asam Jawa
4. 2 Liter Air

Cara Membuat

1. Cuci dan bersihkan kunyit lalu haluskan, bisa dengan cara diparut ataupun di blender.
2. Masukkan kunyit ke dalam air lalu saring airnya.
3. Rebus air perasaan kunyit sambil menambahkan asam, gula dan garam. Tunggu samapi mendidih.
4. Setelah mendidih, angkat lalu dinginkan,
5. Jika buru-buru ingin minum, tambahkan es batu dan nikmati seperti soft drink.

Manfaat jamu kunyit asam

Tubuh langsing singset adalah impian bagi setiap wanita, jadi tidak heran jika banyak wanita yang berlomba-lomba ke Gym. Yah tujuannya agar memiliki penampilan yang sempurna. Namun selain rutin berolahraga, ada juga ramuan yang harus dikomsumsi agar cantik itu muncul dari dalam. Salah satunya adalah Minuman alami jamu kunyit.

Selain menyehatkan, Kunyit memiliki keunggulan dari segi rasa dimana minuman ini ketika dijadikan jamu tidak akan menghasilkan rasa getir dan pahit, sehingga nyaman dinikmati bahkan untuk yang gak suka jamu.

Menurut ensiklopodia tanaman anti kankei fakultas Farmasi Universitas Gadjahmada, Curcuma longa atau Kunyit mengandung vitamin C, minyat atsiri, protein, karbohidrat dan beberapa mineral seperti kalsium, fosfor dan zat besi. Senyawa-senyawa ini yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.